TIPS MENDAPATKAN TUBUH RAMPING & SEHAT DENGAN HERBAL ALAMI | Empat Herbal Terpopuler Pengontrol Berat Badan

TIPS MENDAPATKAN TUBUH RAMPING & SEHAT DENGAN HERBAL ALAMI | Empat Herbal Terpopuler Pengontrol Berat Badan. MEMILIKI tubuh ramping tak hanya sedap dipandang mata. Tapi, tubuh ramping dengan berat badan yang seimbang mampu menurunkan tingkat kerentanan tubuh terhadap penyakit. Baca juga 2AM BERI HADIAH 'PUZZLE' UNTUK FANS YANG SETIA MENUNGGU MEREKA KEMBALI | 2AM Menyelesaikan 4.000 Potongan Puzzle Sebagai Hadiah Untuk Fans! dan TIPS MUDAH MENCUCI BANTAL | CARA SEHAT MERAWAT BANTAL
Untuk mencapai berat badan ideal, pengaturan pola makan serta olahraga yang rutin merupakan kunci kesuksesan. Tapi untuk mendukung program tersebut, tak ada salahnya jika bahan-bahan herbal alami turut berkontribusi asal digunakan dengan bijak.

Berikut empat herbal paling populer yang dapat membantu menurunkan nafsu makan yang mudah ditemukan menurut Dr Abdul Mun'in MSi Apt, ahli herbal dari Departemen Farmasi FMIPA UI.

Jati belanda

Menurut Wikipedia, jati belanda atau guazuma ulmifolia ini merupakan salah satu tanaman obat yang sudah umum terdapat dalam jamu pelangsing tubuh dan biasanya dibuat dalam bentuk teh.

Daun kemuning

Pohon kemuning biasa ditemukan sebagai tanaman hias. Air rebusan dari daun kemuning ini berkhasiat meluruhkan lemak di tubuh.

Teh hijau

Para ahli Swiss menemukan, zat kimia alami tertentu di dalam teh hijau yang disebut catechin meningkatkan pembakaran lemak dan merangsang thermogenesis yaitu proses pembakaran kalori sebagai akibat pencernaan dan metabolisme makanan.

Rosella

Rosela terbukti dapat menurunkan kadar trigliserida dan LDL-kolesterol dalam darah. Menurut penelitian Sayago-Ayerdi SG dari Department of Nutrition, Universidad Complutense de Madrid, Spanyol, Rosela mengandung 33,9 persen serat larut yang membantu meluruhkan lemak. Kendati demikian, kadar keasaman (pH) seduhan rosela mencapai 3,14 sehingga perlu diwaspadai reaksi lambung untuk pengidap maag karena kemungkinan memiliki efek merugikan.

TIPS MENDAPATKAN TUBUH RAMPING & SEHAT DENGAN HERBAL ALAMI, Empat Herbal Terpopuler Pengontrol Berat Badan, Cara Alami Menurunkan NAfsu MAkan, Tips Menurunkan Berat Badan, Empat Bahan Alami untuk Menurunkan Berat BAdan, Tanaman Penurun Berat BAdan